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Gesund im Homeoffice: 10 Tipps

Gesund im Home Office bedeutet vor allem bewusst durch das Leben gehen. Im Grunde genommen sollte es keinen Unterschied zwischen Büroalltag und Home Office geben. Doch der neue Umstand verändert den Alltag und so mancher findet sich im Schlafanzug mit einer Tasse Kaffe in der Hand wieder. Dauerhaft keine gute Lösung für die eigene Gesundheit.  Denn gesund sein beginnt mit der inneren Einstellung Auch im Home Office sollten halbwegs feste Zeiten und angemessene Kleidung eine Rolle spielen.…