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Beitrag veröffentlicht im Februar 2022

Fit und vital: Informationen zum Thema CBD

CBD, auch Cannabidiol genannt, wird aus dem weiblichen Cannabis (Hanf) gewonnen. Die Hanfpflanze enthält 113 bekannte Cannabinoiden, die eine krampf- und angstlösende und entzündungshemmende Wirkung haben. Darüber hinaus wirken sie gegen Übelkeit. Die Nutzung ist in vielen Ländern unterschiedlich geregelt. CBD ist in unterschiedlichen Formen wie CBD Kapseln, Öl oder als Nahrungsergänzungsmittel verfügbar. Verwendungszwecke von CBD CBD ist noch nicht ganz erforscht, einiges jedoch schon und durch Studien belegt. Seit 2011 wird der Hanfextrakt Nabiximols…

Wie viel Obst und Gemüse im Alltag sind notwendig?

Für eine gesunde Lebensweise und einen gesunden Körper ist der Verzehr von Obst und Gemüse unabdinglich! Jeden Tag muss ein Anteil der Nahrung aus Obst und Gemüse bestehen. Sie wirken nicht nur der heutigen sehr fettigen und ungesunden Ernährung entgegen, sondern schützen die Organe und den Körper vor Krankheiten und liefern Energie. Dabei ist es sogar wichtig, dass jeden Tag mindestens ein ganz bestimmter Anteil der Nahrung aus diesen gesunden Lebensmitteln besteht. Alles wichtige rund…

Mit der richtigen Einrichtung die Stimmung positiv beeinflussen – so geht´s

Gerade an trüben und verregneten Tagen ist es umso wichtiger, dass Sie sich in den eigenen vier Wänden wohlfühlen. Damit Ihnen das gelingt, spielt die richtige Einrichtung eine große Rolle. Die Gestaltung der Wohnung gestaltet auch die Stimmung der Menschen, die darin leben. Licht als einzigartige Energiequelle Für eine angenehme Stimmung in Ihrer Wohnung ist die richtige Beleuchtung sehr wichtig. Gerade Zimmer mit kleinen Fenstern benötigen Unterstützung. Dunkle Räume haben es schwer, die Stimmung auf…