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Ein neues Hobby: Darauf müssen Sie beim Eiskunstlauf als Anfänger achten

Jeder Anfang im Sport hat seine Reize, bringt Mühen mit sich. Zu Beginn ist die Begeisterung meist groß und viele Anfänger überanstrengen sich, sodass Verletzungen aus Unachtsamkeit oder Übermüdung keine Seltenheit sind. Die Schlittschuhe müssen passen und dürfen nicht drücken. Die passenden Schlittschuhe für jeden Fan der Eisfläche Schlittschuhe sind genau für den jeweiligen Sport ausgelegt. Eishockey-Schlittschuhe sind vor allem auf einen guten Support, Dynamik und Wendigkeit ausgelegt. Hybrid-Schlittschuhe bestehen aus einem Softboot, der sehr…

Wenn pflegebedürftige Angehörige umziehen: Diese Hilfe gibt es

Die Zahl der pflegebedürftigen Personen in Deutschland wächst ständig an. Waren es 1999 erst ca. 2 Millionen, hatte sich die Zahl bis 2019 mehr als verdoppelt, auf 4,13 Millionen Menschen. Nicht selten müssen Pflegebedürftige umziehen. Sie können eine Entrümpelung Mönchengladbach oder eine Haushaltsauflösung in Mönchengladbach in Auftrag geben, aber was ist mit den Kosten? Wann übernimmt die Pflegekasse die Kosten? Unter bestimmten Umständen kann die Pflegekasse die Kosten eines Umzugs oder einer Wohnungsauflösung in Mönchengladbach…

Biosensoren – Warum sie in der Medizin so wichtig sind!

In der Medizin sind Biosensoren Geräte, die zum Nachweis und zur Messung der Konzentration eines bestimmten Moleküls oder einer Verbindung in einer biologischen Probe verwendet werden. Diese Sensoren können zur Diagnose und Überwachung von Krankheiten eingesetzt werden und sie werden auch in der Forschung verwendet, um zu untersuchen, wie Krankheiten mit dem Körper interagieren. Erfahren Sie mehr zum Thema in diesem Beitrag. Krankheiten frühzeitig erkennen Biosensoren sind Geräte, die biologische Moleküle nutzen, um eine bestimmte…

Die Seele baumeln lassen: Rückzugsmöglichkeiten im eigenen Garten

Eine natürliche grüne Umgebung entspannt und hilft, Stress abzubauen. Daher ist der eigene Garten für die meisten Menschen der beste Ort, um am Wochenende oder nach der Arbeit auszuspannen, die Seele baumeln zu lassen und einfach vor sich hinzuträumen. Vogelgesang, Insektensummen und Blütenduft vervollständigen die Entspannungskulisse für alle Sinne. Doch in einer Familie oder wenn vor dem Garten reges Treiben herrscht, braucht es oft noch eine weitere Rückzugsmöglichkeit, um wirklich zur Ruhe kommen zu können.…

Bienenprodukte – Gutes für die Gesundheit!

Bienen produzieren wahre Gesundheitsbomben. Wir können uns glücklich schätzen, wenn wir die Vorräte der fleißigen Tierchen nutzen dürfen. Bienenprodukte werden in der Küche, der Volksheilkunde und sogar in der modernen Medizin gerne eingesetzt – was ihr Ansehen weiter gehoben hat. Honig, der Allrounder aus dem Bienenstock Dass er gegen Halsschmerzen und Husten hilft, wissen die meisten Menschen bereit aus Kindertagen. Tee oder Milch mit Honig fördert zudem einen guten Schlaf. Honig wird aber auch für…

NRW: Diese Corona-Regeln gelten zur Zeit

In regelmäßigen Abständen aktualisiert die Landesregierung im Bundesland Nordrhein-Westfalen die Corona-Regeln. Alle Bürger des Bundeslandes müssen sich an die Regeln halten, um Corona weiter einzudämmen und die Überbelastung der Sanität zu verhindern. Des Weiteren sind die Regeln als Eigenschutz zu verstehen, da eine Infektion mit dem Virus auch zu einer Hospitalisierung führen kann. Grundverordnung durch das Land NRW Wie auf dem gesamten Bundesgebiet gibt es die einfachen Regeln, die ziemlich zeitig nach Ausbruch der Pandemie…

4 Teesorten, die beim Abnehmen helfen können

Bestimmte Teesorten können dank pflanzlicher Verbindungen den Stoffwechsel anregen und beim Abnehmen helfen. Diesen Teesorten sprechen Experten das größte Potenzial zu. So hilft Tee beim Abnehmen Beobachtungsstudien haben ergeben, dass der Genuss von zwei oder drei Tassen pro Tag mit einem geringeren Risiko für Herzkrankheiten, Typ-2-Diabetes und Schlaganfall verbunden ist. Die Forschung legt außerdem nahe, dass Tee eine direkte Rolle bei der Gewichtsabnahme spielt. Tee enthält Catechine, die den Stoffwechsel ankurbeln und den Körper anregen,…

5 Gründe, warum Schwimmen so gesund ist

Schwimmen gehört definitiv zu den beliebtesten Sport- und Freizeitaktivitäten. Ob Freibad oder See, der Sprung ins kühle Nass ist besonders im Sommer eine willkommene Erfrischung. Noch glücklicher können sich jene schätzen, die einen Stahlwandpool auf dem eigenen Grundstück stehen haben und beim Schwimmen Privatsphäre genießen. Neben all diesen Vorzügen gilt Schwimmen zusätzlich als äußerst gesund, was inzwischen mehrfach von wissenschaftlichen Studien untermauert wurde. Welche gesundheitlichen Vorteile der beliebte Wassersport bietet, wird nachstehend erläutert. Beim Schwimmen…

Fit und vital: Informationen zum Thema CBD

CBD, auch Cannabidiol genannt, wird aus dem weiblichen Cannabis (Hanf) gewonnen. Die Hanfpflanze enthält 113 bekannte Cannabinoiden, die eine krampf- und angstlösende und entzündungshemmende Wirkung haben. Darüber hinaus wirken sie gegen Übelkeit. Die Nutzung ist in vielen Ländern unterschiedlich geregelt. CBD ist in unterschiedlichen Formen wie CBD Kapseln, Öl oder als Nahrungsergänzungsmittel verfügbar. Verwendungszwecke von CBD CBD ist noch nicht ganz erforscht, einiges jedoch schon und durch Studien belegt. Seit 2011 wird der Hanfextrakt Nabiximols…

Wie viel Obst und Gemüse im Alltag sind notwendig?

Für eine gesunde Lebensweise und einen gesunden Körper ist der Verzehr von Obst und Gemüse unabdinglich! Jeden Tag muss ein Anteil der Nahrung aus Obst und Gemüse bestehen. Sie wirken nicht nur der heutigen sehr fettigen und ungesunden Ernährung entgegen, sondern schützen die Organe und den Körper vor Krankheiten und liefern Energie. Dabei ist es sogar wichtig, dass jeden Tag mindestens ein ganz bestimmter Anteil der Nahrung aus diesen gesunden Lebensmitteln besteht. Alles wichtige rund…